Современное оборудование
для реабилитации
с доставкой по всей России
Спортивное питание
Название
Продолжительность
Преподаватель
Методики
Место
Цена (₽)
Название
Спортивное питание Продолжительность
18.11.2017 — 18.11.2017 Преподаватель
Методики
Место
Москва Цена (₽)
5000
курс окончен
Спортивное питание
18.11.2017 — 18.11.2017
Спортивное питание – необходимость применения в реабилитации и доказанные эффекты.
На семинаре рассмотрим основные виды и классы добавок спортивного питания, ответим на интересующие вопросы!
Сколько необходимо потреблять белка? В каких продуктах содержится Омега 3, как выбрать, что лучше? Стоит ли назначать хондропротекторы? Эффективны ли для синтеза собственного коллагена? Только научные данные!
Протеин
- Основные виды белка, необходимость данных продуктов в спорте и реабилитации.
- Сколько действительно нужно потреблять белка?
- Как рассчитывать норму?
- Мифы о частом употреблении белка.
- Почему порция белка 30гр?
- BCAA Всеобщий обман потребителя, исследовательские данные! И обоснованность применения!
- Креатин и сила, или силовая выносливость в спорте и реабилитации.
- Аргинин, глютамин обзор продуктов. Почему нет необходимости в отдельных аминокислотах.
- L карантин – в чем реальная эффективность и применение в медицине и спорте.
Омега 3
- ЕРА&DHA как самое необходимое!
- Роль Омега 3 в спорте.
- Необходимость в реабилитации после сердечно-сосудистой заболеваний, неврологических нарушений, травм и др.
- Исследования по данной теме, в спорте, и применении в медицине.
- Способы употребления, дозировки.
- Стоит ли пить льняное масло, как дополнительный источник Омеги 3.
Коллаген. Глюкозамин. Хондроитин.
- Коллаген, синтез, состав, где содержится.
- Биодоступность и всасывание коллагена.
- Исследования: нативный коллаген, желатин, гидролизированный коллаген, что лучше?
- Миф о мазях с коллагеном.
- Экономика препаратов.
- Стоит ли принимать и как?
- Глюкозамин и хондроитин, состав и необходимость для суставов.
- Побочные эффекты и противопоказания.
- Эффективные вещества для суставов!
БУДЬТЕ В КУРСЕ ПОСЛЕДНИХ НОВОСТЕЙ «ОРТОРЕНТ»
Подписывайтесь на нашу рассылку и своевременно получайте всю актуальную информацию!
×
Ваш адрес подтвержден! Спасибо за подписку!
Вы также можете подписаться на нас в соцсетях: