Миофасциальный релиз (МФР) – мягкий и эффективный метод мануальной терапии. МФР эффективен при болях, в различных частях тела. Слово релиз буквально так и переводится – освобождение от напряжения. в контексте современных представление о данных техниках стоит воспринимать его как освобождение новых степеней свободы движение и освобождение от симптомов. Уникальность данного семинара заключается в том, что вы получите представление о тех эффектах МФР которые он действительно оказывает. Это выведет эффективность применения техник на совершенно новый уровень.
Содержание:
1. Общие понятия о мио-фасции. Функциональные цепи, паттерны. Как использовать данную концепцию в работе.
- Поверхностная дорзальная цепь;
- Поверхностная вентральная цепь;
- Латеральная цепь;
- Глубинная миофасциальная цепь;
- Спиральная цепь;
- Экспресс диагностика с использование функциональных паттернов.
2. Различные техники расслаблений мышечной ткани и их использование в работе с клиентом.
- Постизометрическая релаксация;
- Реципрокное торможение;
- Миоэнергетические техники.
3. Миофасциальный релиз области шеи.
- Релиз подзатылочных мышц;
- Релиз лестничных мышц/грудино-ключично-сосцевидной мышцы, при протракции шейного отдела.
4. МФР плече-лопаточной области.
- Оценка кинематики лопатки и выбор приоритетной зоны проработки.
5. Работа с манжетой ротаторов, при боли в плече.
6. МФР грудного и поясничного отделов позвоночника.
- Коррекция гиперкифоза и плоской спины.
7. МФР верхней конечности.
8. МФР нижней конечности и области таза.
- Помпаж тазобедренного сустава;
- Релиз глубоких мышц ТБС.
