Защемление седалищного нерва, все что нужно знать

Седалищный нерв самый крупный нерв в организме человека, формируется из слияния нескольких корешков в нижней части спины — пояснично-крестцового отдела позвоночника, далее идёт в ягодицу, по задней поверхности бедра и к нижней части ноги. Поэтому поражение даже на одном участке приведёт к боли во всей конечности.

Защемление может произойти по разным причинам:

• Остеохондроз;
• Межпозвоночная грыжа;
• Смещение позвонков после травм спины;
• Мышечные воспаления и отёки: после переохлаждения, травм, чрезмерной физической нагрузки.

Что же свидетельствует о начальной стадии защемления?

• Тянущая или жгучая боль, которая захватывает только часть поясницы, ягодицы, задней поверхности бедра;
• Ощущение мурашек на ноге;
• Усиление неприятных ощущений при смене положения, смехе, кашле, резких движениях;
• Дискомфорт и болевые ощущения в положении сидя и при наклонах вперед.

Если боль от защемления пришла внезапно, вы можете облегчить своё состояние домашней терапией:

1. Выбрать положение тела при котором болевой синдром будет выражен наименьшим образом, как правило на спине или на здоровом боку с прямой ногой в которой ощущается боль;
2. Ограничить двигательную активность;
3. Можно принять анальгетики: в виде таблеток или мази для растирания (при отсутствии противопоказаний).