ЛФК при артритах

ЛФК при артритах – неотъемлемый компонент комплексного лечения, использующийся для сохранения функции самообслуживания и восстановления функции сустава в остром периоде.
ЛФК способствует активации крово- и лимфообращения в суставе, что приводит к рассасыванию отека тканей и уменьшению экссудата.

Также с помощью ЛФК возможна:

профилактика дальнейших нарушений функций сустава и атрофии мышц;
нормализация тонуса ЦНС;
активизация обмена веществ

В остром периоде применяются такие упражнения, как: лечение положением (сгибательное/разгибательное), на расслабление мышц с повышенным тонусом, а также дыхательные, изометрические и общеразвивающие (для неповрежденных суставов).

В подостром периоде добавляются облегченные маховые движения в пораженном суставе и упражнения на растяжение мышц и с сопротивлением (для увеличения мышечной силы).

Важнейшим условием для занятий лечебной физкультурой при артрите является регулярность и систематическое увеличение нагрузки.