Статьи
Поделиться:

Защемление седалищного нерва, все что нужно знать

❗️Седалищный нерв самый крупный нерв в организме человека, формируется из слияния нескольких корешков в нижней части спины — пояснично-крестцового отдела позвоночника, далее идёт в ягодицу, по задней поверхности бедра и к нижней части ноги. Поэтому поражение даже на одном участке приведёт к боли во всей конечности.

Защемление может произойти по разным причинам:
✅ остеохондроз
✅межпозвоночная грыжа
✅смещение позвонков после травм спины
✅ Мышечные воспаления и отёки: после переохлаждения, травм, чрезмерной физической нагрузки.

Что же свидетельствует о начальной стадии защемления?
• Тянущая или жгучая боль, которая захватывает только часть поясницы, ягодицы, задней поверхности бедра;
• Ощущение мурашек на ноге;
• Усиление неприятных ощущений при смене положения, смехе, кашле, резких движениях.
• Дискомфорт и болевые ощущения в положении сидя и при наклонах вперед.

💡 Если боль от защемления пришла внезапно, вы можете облегчить своё состояние домашней терапией:
👉Выбрать положение тела при котором болевой синдром будет выражен наименьшим образом, как правило на спине или на здоровом боку с прямой ногой в которой ощущается боль.
👉Ограничить двигательную активность.
👉Можно принять анальгетики: в виде таблеток или мази для растирания (при отсутствии противопоказаний).