⠀
Ноющая боль в колене очень часто встречается среди жалоб на здоровье и может возникнуть в любом возрасте. Она указывает на чрезмерную нагрузку на суставы или проблемы серьезнее. Рассмотрим, что провоцирует появление неприятных ощущений и как от них избавиться.
⠀
На коленные суставы возлагается самая большая нагрузка. Они задействованы при ходьбе, поднятии тяжестей и других действиях. Небрежное отношение и чрезмерно активный образ жизни приводят к появлению проблем с коленями.
⠀
Травмы и растяжение связок вызывают воспалительные процессы в суставе, а иногда и скопление жидкости. Сначала появляется ноющая, а потом сильная тупая боль.
⠀
Причины тому, что ноют колени, следующие:
⠀
🔺Артрозы, артриты и остеоартриты
🔺Бурситы
🔺Нарушение кровообращения из-за сосудистых проблем
🔺Повреждение мениска
🔺Отложение кальциевых солей и утрата эластичности тканей
🔺Остеохондроз пояснично-крестового отдела
⠀
Ноют колени и при выполнении однотипных повторяющихся действий, например, при длительной езде на велосипеде, подъеме по лестнице.
⠀
После травм или оперативных вмешательств на суставе часто возникает ноющая боль на перемену погоды. При сильных перенапряжениях и активном образе жизни колени ломит ближе к вечеру.
⠀
Вероятность появления ноющей боли усиливается при лишнем весе, переохлаждении, употреблении малого количества жидкости и выполнении упражнений в спортзале без инструктора.
⠀
Болят ли у Вас колени? Если да, то пишите в комментарии, какая именно боль.
25
Мар