Всегда хочется быть в форме, но не каждый человек способен заставить себя пойти в зал или начать бегать по утрам🏋🚴
⠀
Наверное, мотивация для занятия спортом — это еще более сложный вопрос, чем сам тренировочный процесс. И это не пустые слова. Спорт великих достижений это, в первую очередь, не талант и даже не мастерство. Это характер и сила воли💪 Ни один великий спортсмен не достиг бы своих спортивных достижений без упорства и железной силы воли: когда слово «хочу» заменяется словом «надо» и никакие отговорки здесь не действуют.
⠀
Но где же искать мотивацию к спорту?
⠀
Вот основные пункты:
⛳Достижение успеха. Успех в любом виде спорта приносит спортсмену огромное удовольствие, дает ему почувствовать результат собственного труда и усердия, и чем сложнее и тернистей был этот путь, тем больше будет степень удовлетворения.
⠀
⛳Признание со стороны других людей, которое подпитывает чувство собственного достоинства и самоуважения. Человек чувствует себя, как минимум, не хуже остальных.
⠀
⛳Возможность роста и развития, придающая человеку уверенность в будущем.
⠀
⛳Само содержание спортивной деятельности, стимулирующее развитие спортсмена. Любой тренировочный процесс должен быть разнообразным, что как можно лучше скажется на спортивных результатах.
⠀
Орторент за здоровый образ жизни!
10
Дек