Поделиться:

Методика «Neurac» – новый подход к диагностике и лечению опорно-двигательного аппарата

Что такое Методика «Neurac»?

Неурак (нейромышечная активация, Neurac (Neuromuscular Activation) – это методика терапии, разработанная в начале XXI века норвежскими врачами и терапевтами в кооперации со специалистами из других стран. Методика основана на опытах терапевтов, работающих с устройствами  Redcord, а также на научных теориях, которые находят свое подтверждение в результатах многих экспериментов, проводимых во всем мире.

Tеоретическое основание методики Neurac связано с генерированием нервной системой  правильных моторных образцов, а также с предположением, что большинство дисфункций органов движения вызвано нарушением действия механизмов, которые соединяют работу локальных и глобальных мышечных групп. Эта теория, согласно современному уровню  знаний, может быть использована для объяснения причин возникновения дисфункции как в области периферических суставов так и в области подвижных соединений позвоночника.

Научные исследования показывают, что работа локальных стабилизирующих мышц может быть нарушена болью или отсутствием соответствующей стимуляции. Вышеназванные факторы могут привести к нарушению двигательной функции, а также к ослаблению мышечной силы и к функциональным нарушениям в области нервной системы. Что интересно, невзирая на удаление болевых стимулов, моторные программы, закодированные в нервной системе, и дальше будут сигнализировать нарушения, что будет вести к хронической дисфункции и дальнейшей эскалации боли.

Методика «Neurac»

Цель нейромышечной активации (Neurac)

Целью нейромышечной активации (Neurac) является восстановление правильных моторных программ, которое возможно только путем интенсивной стимуляции нервной системы. Чтобы такие действия принесли надлежащие результаты, все упражнения должны выполняться в условиях полного отсутствия боли. Исключительно в таких условиях терапия Neurac будет приносить желаемые результаты.

Элементы методики Неурак

Упражнения в замкнутых кинематических цепях и лестница прогрессии

Одним из основных элементов, используемых в методике Неурак, являются упражнения в замкнутых кинематических цепях. Такие упражнения позволяют снизить поперечные силы, которые могут привести к повреждениям пассивных стабилизирующих элементов, а кроме того, активизируют большое количество моторных единиц, поэтому их действие на мышечную систему можно принять за более обобщенное. Названные особенности упражнений в закрытых цепях используются с целью интенсивной стимуляции нервной системы. Нагрузка, применяемая при этих упражнениях, подбирается на основании лестницы прогрессий. Лестница прогрессий – это способ постепенного усложнения данного упражнения. Чтобы данный пациент мог войти на следующую, более сложную лестницу прогрессии, упражнения на нижнем уровне должны выполняться абсолютно правильно и не могут вызывать никаких болевых ощущений.

Вибрация и нестабильное основание

С целью увеличения стимуляции нервной системы во время выполнения упражнений по методике Неурак используется вибрация, которую можно применять уже с самого начала оздоровительного процесса. Следующим элементом похожего назначения является нестабильное основание. Использование этого фактора влияет на степень сложности упражнения (усложнение), а также на воспитание у пациента правильной, рефлекторной нервно-мышечной активности.

Методика Неурак – способы действия

Методика Неурак основана на двух отдельных способах действия: длительное поддерживание напряжения и большая нагрузка (особенно нервной системы). Мышцы, которые поддаются первому способу воздействия – это локальные мышцы поясничного и шейного отдела позвоночника. Если достаточно длительное время поддерживания напряжения (свыше 2 минут) не вызывает боли, утомления или дискомфорта, можно перейти к другому способу действия, в котором активирование локальных стабилизирующих мышц соединяется с активированием глобальных мышц. При таком способе менее важным будет время выполнения упражнения, а более важным – количество повторений (4-5) со значительной нагрузкой нервной системы, которая получается благодаря работе многих мышечных групп, вибрации, нестабильному основанию и т.п. При обоих способах нужно подняться с пациентом на наивысший уровень лестницы прогрессии, какой он в состоянии одолеть во время одной терапевтической сессии (выполняя упражнения правильно, без болевых ощущений или дискомфорта).

Методика «Neurac»

Устранение болевых ощущений

Чтобы нервная система могла перейти к правильной моторной программе необходимо устранить все болевые ощущения, которые являются факторами, препятствующими такому изменению. Этого можно добиться путем нагрузки, введения вспомогательных элементов, а также вибрации.

Методика Неурак в своей нынешней форме происходит от используемой в прошлом Системы Упражнений в Подвешении –  SET (aнг. SlingExerciseTherapy). Неурак представляет собой отражение естественной эволюции, какую прошла система SET, преобразовываясь из случайного набора оздоровительных техник в полностью сформированную терапевтическую методику, имеющую характеристическую диагностическую панель и строго определенные векторы лечебной процедуры. Хотя и с менее выразительной структурой, SET включал много элементов, присущих методике Неурак. В рамках SET обращали внимание на обследование и улучшение функционирования локальных мышц поясничного и шейного отдела позвоночника, вводили лестницы прогрессии, которые служили для функциональной интеграции локальных и глобальных мышц, подчеркивали значение нервно-мышечного контроля, а также постепенно переходили от более «лабораторных» техник упражнений к полностью функциональным двигательным образцам, присутствующим в каждодневной активности каждого пациента. Введение нового названия реально отражает то, что является наиболее важным для методики НЕУРАК: нервно-мышечную (ре)активацию. Нужно также отметить, что изменению названия сопутствовало и другое изменение – норвежская фирма Redcord изменила рыночный логотип своих продуктов с TerapiMaster нa Redcord.

 

Ашберн
Мы в Facebook